Jag har börjat träna kondition/pulsträning med Activio, ett system som gamla KTH:are utvecklat. Tänkte följa upp träningen här i bloggen så att ni får veta hur det går för mig och min klasskompis Sara som jag tränar med. Det är ett riktigt effektivt träningssätt som gör att man kan följa sin konditionsutveckling, berättar mer i videon nedan…
Dags för er att ta tag i träningen också?
Xoxo
