Tips för stela nackar

Efter en sommar framför datorn, en del löpning och lite halvstressande inför skolstarten på fredag känner jag att min nacke, överarmar och rygg mår sisådär. Jag drabbas av detta någon gång i halvåret kanske och borde antagligen lära mig att sluta spänna axlarna men jag glömmer så lätt.

Då har jag faktiskt en inte allt för dyr lösning för oss studenter, naprapathögskolan! För 180 kr får man som student, 45 min massage eller naprapati om man så önskar. En gång i halvåret brukar jag försöka ta mig dit för att lösa upp knutar och kolla att allt står rätt till i ryggen och tycker att 180 kr kan det vara värt att lägga på sig själv och sitt eget välmående. Och de är precis som de flesta av er som läser denna blogg, studenter! Skolan ligger vid Odenplan så det är ju bara några stationer med 4an eller en 20 minuterspromenad från KTH så man hinner lätt med detta efter skolan eller mellan föreläsningar om man har ett längre hål. Himla bra och det är dagens tips från mig till er stressade studenter!

Glöm inte att ta hand om er mellan studierna!

Anmäl

Det här inlägget postades i Träning, Typiskt student. Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Om kommentarer på KTH:s bloggtjänst

*

Följande HTML-taggar och attribut är tillåtna: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>