Årets första löprunda!

Det fina vädret i veckan gjorde att det pratats mycket om löpning, lopp som ska springas i sommar och en allmän pepp på att ge sig ut i löparspåret. Dessutom ska jag träna löpteknik med AIKs fystränare på måndag och då kan det ju vara bra att ha sprungit innan tänkte jag…därför tog jag tjuren i hornen och begav mig ut på en 5 kilometare klockan 9,47 imorse. Med gårdagens bodypumppass pch jumpsquats i benen var det allt annat än en trevlig upplevelse måste jag erkänna. Tunga ben och en kropp som mest tränat styrketräning i vinter kom protesterna redan efter dryga 2,5 km. Då var det bara att börja prata med kroppen och köra ner pannbenet i backen för att inte ge upp och krypa ihop i en liten hög vid vägkanten utan bara fortsätta pusha. En rätt sur tjej kom in på dryga 27 minuter efter att ha cruisat mellan isfläckar och grushögar i Stocksund. Får väl vara godkänt för årets första runda och med gårdagens pass i kroppen, men fortfarande är jag lite bitter. Well, I made it at least! Årets första runda är avklarad. Med lite rödare kinder, alldeles för kalla lungor och en lätt blodsmak i munnen kan jag såhär i efterhand erkänna att det var förbannat härligt! Bra start på en tung plugghelg som väntar nu.

Pepp och oventandes om det som skulle komma!

Yes, rosa it is! Färgglad som vanligt!

Uscha, klev igenom en stor isfläck när jag hade ca 1,5 km hem Det var iskallt och blött kan jag be att få tala om…mindre nöjd tjej, men det gick fort på slutet när tårna var kalla iallafall!

Jag är en sån där människa som måste ut och köra slut på kroppen några gånger i veckan för att vara trevlig. Tränar jag blir jag gladare, piggare och orkar sitta och plugga. Att avbryta pluggtimmarna med ett bodypumppass, yoga eller lite boxning på gymmet gör att man orkar lite till. Eller komma hem och springa en runda efter en lång dag i skolan och rensa hjärnan är bland det bästa som finns, eller som idag, väcka kroppen och släppa ut lite endorfiner innan man drar in till skolan och pluggar!

Anmäl