Till innehåll på sidan

Yoga for staff

Tid: To 2020-03-12 kl 16.30 - 17.30

Plats: Kollegiesalen, Brinellvägen 8

Som en integrations- och mångfaldssatsning erbjuder KTH yogaklasser för anställda, stipendiater och gäster.

Klasserna sker på torsdagar 16.30-17.30 och leds av Johanna Hagerman, handläggare på CBH skolan och licensierad yogainstruktör.

Du kan inte använda din friskvårdspeng till detta, men väl din friskvårdstimme.

Hathayoga innehåller styrka, stretching och lugna rörelser som kan passa alla och är fritt från prestation. Hathayoga ger en kombination av stärkande och stretchande positioner, andningsövningar och sittande meditationer. Vid kontinuerligt utövande av Hathayoga kan effekten vara en starkare och mer flexibel kropp, mindre spänningar, mental klarhet, kraft och inspiration, bättre sömn, balans och bättre koncentration

Priset är 300SEK/10 tillfällen

Torsdagar 16.30-17.30

Var: Kollegiesalen, Brinellvägen 8

När: Mars 12 till Maj 28 (ingen yoga på april 9, 30 och maj 21)

 Anmälan ser enligt principen först till kvarn