Workshoppar, grupper och andra aktiviteter
Studenthälsan i Stockholm erbjuder ett antal olika workshoppar, grupper och andra aktiviteter som syftar till att ge dig kunskap och verktyg för att främja din hälsa. Här kan du läsa om det som erbjuds för att hitta vad som passar just dig!
Digital workshop om andning, återhämtning och självmedkänsla
Under workshoppen får du kunskap om samt möjlighet att prova på olika övningar för aktiv vila, återhämtning och självmedkänsla. Workshopen startar den 7 oktober.
Anmäl dig här
ACT - Hantera stress och främja hälsa
Studenthälsans digitala kurs ”ACT – hantera stress och främja hälsa” lär dig hantera den stress som är ofrånkomlig i det dagliga livet - inte minst som student. Kursen startar den 13 oktober.
Anmäl dig här
Sluta skjuta upp!
Gruppen "Sluta skjuta upp" riktar sig till dig som har problem med prokrastinering i ditt studiearbete. Vi träffas en gång i veckan via Zoom med start tisdagen den 22 september.
Anmäl dig till gruppen här
